GW真っ只中!皆様楽しんでいらっしゃいますか?
クリニックはカレンダー通りの外来診療を行っております。勿論、病棟はカレンダーとは関係なく毎日スタッフが勤務し、いつでも分娩や問い合わせ等に対応できるようにしております。ご遠慮なくお電話下さいね📞。
分娩予定で予約がお済みの方には、中期に母親学級のご案内を差し上げていますが、見て頂いていますか?QRコード付きの用紙です。
「無痛分娩クラス」となっていますが、自然分娩予定の方も分娩経過については同じ経過をたどりますので1回と言わず数回見てみて下さい🎦。スタッフ全員の手作り感満載の母親学級です。内容について疑問点・不明点・確認点等がある場合は診察にいらした時にお申し出ください。助産師がご説明いたします。
妊娠後期にお腹にベルトを巻いてモニターを取り始めます。この時にバースプランの確認のため助産師と「バースプランの読み合わせ」を行います。疑問点をまとめてお話頂いても良いかと思います。後期に入ったら物品の準備と同時に心の準備や体の準備も始めましょう。お仕事をお持ちの方は産休に入っていつもより時間が自由に使えるようになります。
この時間を利用して入院準備品👜の再確認をし、気持ちも「よし!頑張ろう!」モードに切り替えて過ごして下さい。体の準備を始めると自然に心の準備ができてお産が楽しみになることもあります。リラックスタイムや就寝前zzzに深呼吸の練習をしてみて下さい。またあぐらを組んで足の内側をゆったりと伸ばし筋肉を軟らかくしておきましょう。
日中は天気が良い日に散歩に出かけ(コロナの感染予防の為人込みは避けて)で体力をつけておきましょう。
星面白エピソード・・・今回は、最近の事ではないのですが、院長は師長に注意されることがたまにありますが、すごく師長の事が怖いみたいです。師長が「お話があります」と声を掛けると「ヒエ――!💦」「何?何?何?ゲッソリ」と顔色を変えます。いたずらが見つかった子供のような反応を楽しんでいる私・師長はやはり悪魔の要素を持っていると自覚しています👿。
ではまた👋。